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好書博客來書店蘋果橘子創意百科：何時搶銀行等131個驚人良心建議
作者： 李維特, 杜伯納
新功能介紹- 原文作者：Steven D. Levitt ,Stephen J. Dubner
- 譯者：許恬寧
- 出版社：大塊文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/10/12
- 語言：繁體中文
為何總是投資什麼虧什麼? 辛苦賺來的資產為何無法穩定成長?
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商品訊息功能:
「蘋果橘子」系列著作全球銷售超過700萬冊
「全美最有趣的腦袋」李維特和杜伯納回來了！
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十年前，李維特和杜伯納合寫了《蘋果橘子經濟學》，他們原本以為不會有人想看這本書，結果卻在全球掀起一陣旋風，更促成《蘋果橘子思考術》等後續著作的出版。從那時起，兩位作者便成立一個部落格網站，用兩人招牌式的幽默怪誕寫作手法，從經濟學的角度探討日常生活中的各項事物。
本書慶祝「蘋果橘子」系列著作抵達10年的里程碑，從超過8,000篇部落文中精挑細選、重新編輯成一系列有主題性的文章，提出131個顛覆傳統的創意思維。
有別於前著，由於網路的互動性，本書也收錄了「蘋果橘子」讀者們的智慧貢獻，更請來各行各業的專家擔任客座版主回答大家的問題，包括諾貝爾經濟學獎得主康納曼（Daniel Kahneman）、臥底流氓社會學家凡卡德希（Sudhir Venkatesh）、高級應召女郎「愛莉」、《黑天鵝》作者塔雷伯（Nassim Nicholas Taleb）等人。
本書同樣挑戰了我們看世界的方法，並且剝解所有事物隱藏的一面，為我們提出諸如下列這些問題的另類思考或解方：
?何時搶銀行最好？（週一到週五選一天）
?如何修正健保嚴重超支、醫療資源遭到濫用的問題？
?正牌黑道怎麼看警匪影集？
?哪個英文名字最「恐怖」？
?百事可樂為什麼不想得到可口可樂的祕密配方？
?募兵制為何比徵兵制好？
?如何讓消費者自己決定花更多錢下載單曲？（選項有免費、現在付費、晚點付費）
?如果你是恐怖分子，你會如何發動攻擊？
?世界上最容易使人成癮的東西是什麼？
?付政治人物更高薪並且發獎金，國家會更清廉、施政品質會更好嗎？
?為什麼好萊塢的動畫電影要花大錢請名人配音？
?對抗全球暖化人人都可做的最有效簡單方法？（不開車？少吹冷氣？）
強力推薦
「如果印第安納．瓊斯是個經濟學家，那他肯定就是李維特。」——《華爾街日報》（The Wall Street Journal）
「非傳統經濟學家挑戰傳統智慧。」——美聯社（Associated Press）
「本書主題豐富、多元，寫作還帶著點自嘲的意味，對『蘋果橘子』的粉絲和新讀者來說，都是一本非常有趣的書。」——《出版者周刊》（Publishers Weekly）
「一系列有點瘋狂、反直覺的經濟學分析寫作……但絕對值得你看完。」——《柯克斯評論》（Kirkus Reviews）
「李維特與杜伯納又回來了！這次各自帶著招牌式的幽默，以經濟學的思考方式來看待日常生活的各項事物，『蘋果橘子』迷有福了。」——《圖書館學刊》（Library Journal）
「真是太天才了……令人驚奇，拍手叫好。」——《華爾街日報》
「我們現在全都是『蘋果橘子』經濟學家了！」——《華盛頓郵報》（The Washington Post）
「花一個下午讀李維特與杜伯納的書，你將成為當晚滿屋子裡最有趣的人。」──美國全國公共廣播電台（National Public Radio）
「引人入勝，趣味十足。」──《紐約郵報》（New York Post）
「用華麗風格說出……好觀念。」──《金融時報》（The Financial Times）
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作者： 李維特, 杜伯納
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新功能介紹 - 出版日期：2015/10/12
- 語言：繁體中文
蘋果橘子創意百科：何時搶銀行等131個驚人良心建議
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內容來自YAHOO新聞
經期能做腳底按摩嗎？中醫師：血塊偏紅色才可以
【華人健康網記者黃惠姍／台北報導】不少女性在月經來的那幾天，會感覺比平時更容易疲倦，更慘的是，有些人還會伴隨經痛、腰酸背痛的狀況，於是下班後去做做腳底按摩，就成了舒緩疲勞、疼痛的管道。不過，網路卻流傳：「月經期間做腳底按摩，容易造成血崩」，到底月經期間能不能做腳底按摩，聽聽中醫師怎麼說。
經期能做腳底按摩嗎？中醫師：血塊偏紅色才可以
「氣滯血瘀」易經痛腳底按摩促血塊排出、舒緩經痛
中醫師周宗翰表示，從中醫的角度來說，平時藉由適當的按摩，的確可以促進氣血循環、暢通身體經絡，尤其腳底按摩是經由刺激臟腑與治病反應點的穴位，達到保養、治療的效果。
月經期間有經痛、腰酸背痛的女性，通常是因為「氣滯血瘀」，經血流通不暢「不通則痛」，經痛常發生在血塊排出前，此時可以藉由按摩促進氣血運行、疏通經絡，一旦血塊排出後，經痛通常就會緩解。不過，並不是每個人都適合做腳底按摩，還是要依個人的體質而定。
不是每個人都適合腳底按摩「氣虛血凝」體質才管用
至於哪一種體質的女性，才適合在月經期間做腳底按摩，可以從月經血塊的顏色判斷。中醫師周宗翰指出，若血塊顏色不是鮮紅色而是紫黑色，且伴隨大量的經血，月經期間還容易臉色蒼白、身體感到異常疲累，這類型的女性，屬於「氣虛血凝」體質，由於身體太過虛弱，並不建議在月經期間做腳底按摩。
若月經期間血塊顏色偏紅色，而月經來潮時不會感到疲倦，但壓力大時痛經較嚴重，這類型的女性，屬於「肝氣鬱結」體質。紅色血塊多是子宮內膜脫落所引起，且血塊越多，代表經絡堵塞得越嚴重，可以在月經期間藉由腳底按摩，促進氣血運行、疏通經絡，達到減緩經痛的狀況。
除了適合的體質外，按摩師傅的技術也非常重要，通常舒緩經痛是按摩腳底的子宮反射區和腹部鬆弛區。
按摩師傅技術是關鍵每次20至30分鐘為限
除了認清自己的體質，只有屬於「肝氣鬱結」體質的女性，才適合在月經期間做腳底按摩外，按摩師傅的技術也非常重要。通常舒緩經痛是按摩腳底的子宮反射區和腹部鬆弛區。若師傅使用較重的手法按摩，中醫上可歸類為「瀉法」，適用於實證的月經疼痛或月經不暢；而較輕的手法，則可歸類為「補法」，適用於虛證的狀況。
建議做腳底按摩時，選擇專業、經驗豐富的按摩師，且按摩時間不宜過長，最好控制在20至30分鐘。
經前熱敷腹部、腰背預防經期腰酸背痛
此外，預防月經期間腰酸背痛的狀況，除了藉由中醫調理外，中醫師周宗翰建議，這類型的女性可以在月經前2至4天，每晚熱敷腹部、腰背部10至15分鐘，促進腰背部血液循環、鬆弛緊繃的肌肉，有助於改善月經期間腰痠背痛的症狀。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/經期能做腳底按摩嗎-中醫師-血塊偏紅色才可以-021604770.html
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