皮膚科美人醫師教妳選1---「面膜篇」 好書推薦



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  • 出版社:大境

    新功能介紹

  • 出版日期:2006/12/12
  • 語言:繁體中文


總而言之,它的評價很高,總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界

看完有一種說不出的感動,剛出版的時候我就已經在看了

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商品訊息功能:

<153種面膜產品 55個品牌效果大公開!>

.皮膚科美人醫師「最佳推薦Best Choice」

清潔面膜5種∕保濕面膜6種∕美白面膜6種∕抗老面膜4種

.一週面膜煥膚術∕受損皮膚面膜急救術∕「生理週期膜」法護膚術

.聰明「膜」法34個必讀Q&A

.36種清潔面膜∕56種保濕面膜test身家大調查!

.41種美白面膜∕20種抗老面膜test身家大調查!

.面膜6大使用時機!博客來優質面膜的6個必備條件!

153種面膜產品 55個品牌效果大公開!

台灣是單張式面膜使用量最大的國家。「台灣人瘋面膜」,根據市場追蹤資訊統計,2005年台灣片狀面膜市場銷售金額高達新台幣22億元,使用面膜的人數更超過600萬人。使用面膜的比率逐年攀升中,男性使用面膜的比率也已達3.73%,顯示「愛面子」不再是女性的專利。

面膜和一般保養品是很不一樣的,使用面膜的人,大多是「感性」多於「理性」,因為面膜並不是基礎保養的一部份,可以說是一種「肌膚雞湯」。只有特別重視保養的人,會在意這一塊的訊息。市面上的面膜林林總總,總是讓人不知如何選擇。太貴的面膜也許在品質上有保障,但是荷包卻負荷不了。太便宜的面膜,每天用都可以,效果和安全性又讓人心裡怕怕。在重視「實證醫學」的今天,夢幻的廣告詞已經不能滿足消費者對面膜功能的探索。

聰明「膜」法達人

面膜的選擇不是單純的「全成分」可以涵蓋,在這本書的評比中,除了最重要的面膜成分組成外(有效成分、舒緩成分及具爭議成分),收錄於其中的153件產品,都經過皮膚科醫師的試用與分析,更在<測試報告>部分細分類為:面膜的服貼度、使用方便性、價格、測試者敷用時的感覺…等。每個人所重視的點項是不同的。怕麻煩的人,方便性重於一切;精打細算的,價格比最重要;追求有效性的,在全成分的推敲上最用心。所以大家可以「各取所需」的在書中擷取。而最「感性」的部分,是測試者的感受:面膜的黏稠度、服貼度、特殊精油香味等,影響了敷用時的心情,對於整個身心靈的放鬆或腦部特殊腦內啡的分泌,最後反映在皮膚的整體表現,就不是這本「理性」的書所能涵蓋了。

面膜產品是不是真的有如此神奇的功效呢?大家都說超讚的面膜產品,就一定適合自己嗎?其實和所有的保養品一樣,選用面膜產品前最重要的就是要確定自己的膚質。面膜產品雖然多種,但是經由適當的分類,就可以配合自己的需求,輕鬆的選擇最適合的產品。想要敷出水嫩膚質,也要懂得些技巧。敷面膜有哪些需要注意的事情及如何搭配膚質及不一樣的面膜,充分利用面膜的優勢。在本書都有詳細的介紹。

「一種面膜是不夠的!」就像保養品不能「從一而終」是一樣的。因為皮膚的狀況會隨著外界溫度、濕度、日曬等的變化而改變,也會隨著內在生理週期、壓力狀況、熬夜、疾病或年齡而波動。所以應該隨著皮膚的各種變化,聰明的變換面膜產品保養皮膚。現在坊間也流行所謂的「一週面膜法」、「生理週期面膜法」也是遵循同樣的理論。只要瞭解了如何配合膚質膚況選擇,你也可以是「膜法」達人。

<55個品牌List>

Aesop∕AVEDA 肯夢∕APIVITA∕Anna Sui∕AWAKE∕AYURA∕BEAUTE de KOSE美諦高絲∕BIOTHERM 碧兒泉∕Bobbi Brown∕Christian Dior∕CLARINS 克蘭詩∕CLINIQUE 倩碧∕Dr. Brandt 柏瑞特醫生∕ELIZABETH ARDEN∕ESTEE LAUDER 雅詩蘭黛∕FANCL∕GUERLAIN

IPSA∕KIEHL’S ∕LANEIGE∕LANCOME∕ORIGINS 品木宣言∕SHISEIDO∕shu uemura∕SK-Ⅱ∕Sofina 蘇菲娜∕THE BODY SHOP 美體小舖∕Avene 雅漾∕Bioderma 貝德瑪∕Biopeutic 葆療美∕DUCRAY 護蕾∕Exuviance∕GLY DERM果蕾∕La Roche Posay 理膚寶水∕NEO-TEC 妮傲絲翠∕NOV 娜芙∕裴禮康 N.V. Perricone, M.D. ∕Saint Gervais 聖泉薇∕URIAGE 優麗雅∕VICHY 薇姿∕Avon 雅芳∕DHC∕ETTUSAIS艾杜紗∕GARNIER 卡尼爾∕heme ∕KOSE 開架∕KOZI

Lifecella∕L’OREAL PARIS∕Majiami 瑪奇亞米∕Marykay玫琳凱∕NEUTROGENA 露得清∕OLAY歐蕾∕POND'S旁氏∕Whitia

作者簡介

翁雯柔

  • 學歷:

    長庚大學臨床醫學研究所博士班∕哈佛醫學院研究員∕長庚大學醫學院醫學士長庚醫院主治醫師

  • 經歷:

    長庚大學助理教授∕哈佛醫學院麻州總醫院光醫學實驗室研究員∕哈佛醫學院麻州總醫院雷射中心研究員∕台灣皮膚科醫學會會員∕台灣皮膚研究醫學會會員∕國家科學委員會研究計畫主持人∕中華民國醫用雷射醫學會會員∕美國皮膚科醫學會會員∕美國醫師執照考試及格∕美國皮膚科醫學會第60屆年會獎學金得主∕長庚醫院皮膚科實習醫師票選熱心教學醫師∕肉毒桿菌素美容之進階課程認證∕瑞典玻尿酸注射課程認證∕美國電波拉皮課程認證∕行政院衛生署藥政處化妝品衛生管理諮議委員會委員∕台灣皮膚科醫學會雷射研習電波拉皮課程講師∕教育部專科學校教科書編審







    異世劍君34



    獸武雙尊46



    傲視天下12



    最後的法師20





    • 出版社:大境

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    • 出版日期:2006/12/12
    • 語言:繁體中文


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    內容來自YAHOO新聞

    遇到強勢女 男身心耗盡增3成

    (中央社記者陳偉婷台北27日電)一名任職科技業小主管的40歲男性,平常在家妻管嚴,上班又有女主管緊迫盯人,讓他自覺成「弱男」,罹患身心耗盡症候群。醫師提醒,類似患者近年增加3成,應警覺儘速就醫。

    收治這名患者的開業精神科醫師楊聰財表示,這名40歲男性,從小在直升機媽媽的嚴格管教下長大,選擇伴侶時又遇到個性強勢、薪水比他多的太太,家裡大小事都由太太決定,連過年要回婆家或娘家都由不得他,今年甚至決定出國旅行,連回婆家吃年夜飯都取消。

    這名男性在公司又遇到強勢女主管,個性追求完美,作風也強悍,他近半年常遭到嚴厲指責,對工作能力徹底失去信心,上班心情恐慌。連續2、3個月都失眠、心情焦慮,且內心一直有不敢爆炸的憤怒。

    楊聰財說,過去精神科患者多是女多於男,但近年男性病患有明顯增加趨勢,男性罹患「身心耗盡症候群」(Burnout syndrome)的患者大概增加3成,但這是好現象,男性不再用酗酒、抽菸等不良嗜好宣洩情緒。

    他表示,過去蠟燭兩頭燒總在形容職業婦女面臨工作及家庭的雙重壓力,但隨著女性角色的改變,男性在性別觀念也需要重新調整及適應,應理解「對事不對人」,不用刻意感覺自己被女性欺壓。

    職場主管的溝通術也應重新調整,楊聰財建議,不管男、女主管,都可採用「三明治溝通術」,先肯定、再提醒、後鼓勵。如「你今天這份報告做的不錯,但有些格式好像有問題,如果改正了就很棒,你這麼厲害,一定可以做的很好」。

    精神科醫師劉誠崇則表示,身心耗盡症候群患者通常不容易自我發覺,如果發現自己長期努力工作及用心照顧家庭的狀況下,經常出現明顯疲倦、無力感、焦慮難以控制,並伴隨肌肉緊繃、失眠、呼吸急促及腹瀉等等症狀時,就要注意是否有身心耗盡症候群上身,並儘快尋求醫師協助。1050127



    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/遇到強勢女-男身心耗盡增3成-023715140.html













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