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將吃苦當成吃補的生活智慧
羅布萊斯曾經說︰「困苦與磨難,才能使人耳聰目明,才能使人活著自信和自在。」其實,想讓自己活得更自信、更出色的秘訣並不困難,這個秘訣就是無論遇到任何艱難的困境,絕對不允許自己有絲毫的灰心和喪氣。本書特色博客來書店莎士比亞曾經寫道:「昇平富足的盛世,徒然養成一批懦夫,困苦永遠是堅強的保母。」其實,一個人如果想要活得更出色,重點在於你是否敢將吃苦當成吃補,是否知道將困難當成邁向成功的必經階梯。⊙現實中的困難與苦惱皆可克服,只要你對自己的能力充滿信心,就能擺脫惱人的困擾。成功的秘訣,就是身處逆境也永不改變自己既定的目的,就是懂得如何在逆境,用自己的能力與魅力開闢出一條通往成功的最佳捷徑。作者簡介Joseph F. Newton博士
聞名美國的激勵大師兼心靈演說家,擅長以引人入勝的小故事探討人生哲理與日常生活議題,以親切幽默、激勵鼓舞的演說及文章幫助過無數徬徨迷惘的青年,走向幸福的康莊大路。
博客來

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  • 譯者:林若芸
  • 出版社:亞洲    新功能介紹
  • 出版日期:2005/07/04
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

甲亢暴飲含糖飲料 恐致週期性麻痺

喝含糖飲料除了容易造成肥胖之外,甲狀腺亢進的患者突然飲用大量含糖飲料,可能造成「甲狀腺毒性週期性麻痺」;病發時患者意識清醒,但突然四肢麻痺、動彈不得。其病因主要是甲狀腺機能亢進引起。

亞東紀念醫院新陳代謝科主治醫師江珠影認為,再經由觀察後發現,許多甲狀腺毒性週期性麻痺患者,在發生症狀前,多數都有飲用大量含糖飲料的情形。

醫師表示,飲用大量含糖飲料會造成鉀離子從細胞外流到細胞內,造成血液中的鉀離子濃度過低,進而引發四肢無力的情形。

根據統計顯示,罹患甲狀性機能亢進的女性機率較高,但發生甲狀腺毒性週期性麻痺之患者,反而是男性較高,比例大約20:1。

江珠影醫師指出,通常治療甲狀腺毒性週期性麻痺的方法是透過點滴注射方式來補充鉀離子,後續仍需治療甲狀腺機能亢進問題。治療甲狀腺機能亢進,首重按時服藥、定時回診。

同時必須禁食含碘的食物,如:海苔、海帶、紫菜、海水魚等。另外需避免短時間內飲用糖分較高的飲料及啤酒。

甲狀腺機能亢進,則會導致代謝旺盛,可能產生心悸、手抖、怕熱、易飢餓、體重減輕、變瘦等症狀;但若是機能低下也可能會引發問題,例如出現代謝減慢,疲倦、心跳減慢、體重增加、手腳冰冷、浮腫或便秘等情形發生。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/甲亢暴飲含糖飲料-恐致週期性麻痺-160000356.html

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